蛋壳跟练是一款有关矫正形体的app，现在越来越多的人开始注重身材管理和仪态方面的问题了，可是有的人不愿意去健身房也不想去学仪态课，让你变得美丽大方，健康训练，矫正塑形都是支持的。

蛋壳跟练软件特色

为女性开发的蛋壳和培训软件，大量的视频内容允许你在上面进行以前的练习。

极其详细的视频解释可以让你充分理解视频中的热门内容，这样你就可以独自在家完成自己的锻炼。

关注女性的健康，从你自己开始，你需要一个更好的锻炼来完成健身，来下载并练习吧。

蛋壳跟练软件特点

根据自身情况量身定制运动健身计划;

有很多的运动专辑科技进行选择;

每款课程都有着详细的排练方法;

蛋壳跟练软件功能

1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程

2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材

3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间

4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况

5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识

6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题

蛋壳跟练使用方法

1、进入软件课程库中心，查看课程分类，挑选合适的塑身课程

2、以塑身目标为需求查找课程更快速，随意报名参加课程学习

3、通过点击播放课程内容的方式开始学习，掌握正确的健身动作

4、通过点击下载的方式能够将需要的健身课程缓存本地，自由学习

5、在训练页面内能够查看到直接的训练情况，知晓训练次数数据

小编点评

会有很多跟练课程可以学习。