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keep
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keep

等级:

类型:生活服务

更新:2024-06-16 23:54:34

版本:v7.54.0

大小: 141.97MB

语言:中文

keep是一款非常不错的健身必备神器,软件拥有超多健身功能,多种类型的健身教程可以使运动更加轻松,还有全程语音监督帮助用户有效率的健身,喜欢健身的朋友千万不要错过哦。

keep特色

量体裁衣,多种健身训练供你选择

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。

keep亮点

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己。

keep功能

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

多种健身训练供你选择。

keep优势

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

keep说明

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

keep内容

跑步中的语音知道,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

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