星音情绪日记，是一款极为轻松实用的手机日记软件，能记录每日心情。其安卓免费版，堪称用户专属的心理学树洞。无论心情好坏，你都能在日记中记录下来，从而实现良好的情绪管理。星音情绪日记，不仅会成为你随身携带的情绪管理工具包，还可充当情绪急救手册。

星音情绪日记怎么记录心情

1、点击记录，然后点击加号；

2、向上或向下滑动；

3、接下来能够对自己的心情进行设置；

4、完成快速保存后，即可进行查看。

5、点击练习，然后点击自己的心情日记；

6、挑选出会使你产生不好感觉的场景。

7、接着记录下是因为何种事情使你产生不好的感觉。

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情；

9、然后点击保存；

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记介绍

星音情绪日记是用户生活中的一大助手，旨在帮助用户随时随地记录下生活中点点滴滴的情绪和感悟。

星音情绪日记特色

1、能够掌握自己的情绪变化，更好掌控情绪。

2、你可以清晰直观的使用这款软件记录情绪。

3、助力人们通过书写的途径来宣泄自身情绪。

4、借助记录情绪，摆脱内耗，成就更出色的自我。

星音情绪日记亮点

1. 具备情绪急救功能，助你更有效地放松自我。

2、提供心理训练功能，让你更好管理情绪。

3、随时可以通过平台记录情绪，寻找正能量。

4、以记录的形式，助力大家轻松缓解压力。

星音情绪日记优势

星音情绪日记能够依据用户记录的情绪，剖析你心情的各项数据，进而生成情绪图表。它有助于用户进行自我探索，摆脱精神内耗，让每一天都活力满满！