涟漪睡眠APP堪称一款出类拔萃的睡眠辅助应用。它围绕“全景沉浸式催眠”这一核心体验展开，借助多元化自然白噪音、专业梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等丰富功能，能切实为用户改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系，进而有效提升自身心理健康与幸福感。 该软件不仅助力睡眠，其出色的背景音，还能在创作、工作、生活及学习场景中发挥作用，无论是冥想静心，还是激发灵感，都极为适用。有需求的朋友，赶紧下载体验一番吧！
1、海量疗愈助眠音乐：提供免费且数量庞大、品质上乘的白噪音、ASMR以及脑波音频，帮助打造静谧、舒适的入睡氛围，让人能够更轻松地集中精神，放松身心。
2、专业级调理技巧：心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松等多样化调理技巧。
3、超贴心睡眠闹钟：具备独一无二的无痛唤醒功能，搭配专业的唤醒音乐，让你拥有与众不同的起床体验。
4、前沿极简设计风：出众设计，强大功能，支持3个声音同时播放，定时、收藏、推荐、播单和DB音效样样好用。
5、个性化搭配：爱你所爱，涟漪APP数十种音效自由选择。
6、神奇脑电波：通过脑波理疗，精心打造优质的入眠环境。
【哄睡师】明星、素人万千声音，总有一种声音抚慰你的心灵。
【呼吸训练】美国哈佛博士研发的“478呼吸法”，合理调整呼吸，放松身心，快速进入梦境。
【气质测评】专业的心理学家，制定设计专业的心理测评方案。
【专题课堂】不定期邀请专业导师，制定专项睡眠课程。帮你保持专注、减压放松、睡得更好。
【放松冥想】为你的大脑按下暂停键，放空思想。从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空。
【个人成长】设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。
【舒缓压力】这里配备专业的脑波音乐、冥想音乐，同时开设职场压力调节、考前焦虑缓解、消除情绪紧张感、改善负面情绪等一系列正念冥想课程。这些课程能有效减轻压力情绪给你带来的困扰，助你以舒畅的心情应对忙碌的每一天。
【智能舒眠守护】涟漪智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。
【睡得香】
涟漪细心打造的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠引导为依托，结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效，支持杜比音效提升效果，能够有效帮助你从当前负面的环境中抽离，进入自己专属的平和时空，在白天保持专注不分心，在工作间隙减少焦虑与压力，在夜间获得更好的睡眠。每天10到20分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，做一个美妙的梦，拂去每一天的不开心。
【入睡快】
涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验。
【优化调节身心】
涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。
【提升专注力】
涟漪不仅提供了有助于提升专注力的专题白噪音，还精心打造了涵盖提升专注力、提高创造力等内容的正念冥想系列课程。借助这些，你能够切实有效地提升专注力，充分激发创造力，以科学的方式提高工作效率，从而轻松从容地应对学习与工作。
适用于轻度以及中度入睡困难的人，睡眠较浅，睡眠质量低下，易惊醒的人，以及睡眠多梦、二次入睡困难的人
适用于那些因职场压力引发情绪问题、面临考前焦虑，以及受常规压力情绪和焦虑情绪影响而睡眠质量欠佳的人群。
适用于那些借助白噪音，能有效满足工作、学习、阅读、书写等需求的人群。
适用于缺乏自信心，专注力低下，缺乏创造力的人
适用于学习或者工作时，容易分心，面对压力时无法集中注意力的人
适合那些被焦虑情绪纠缠，对未来充满担忧，无法尽情享受快乐的人群。
v1.0.7版本
沉浸式催眠体验，开启全民睡眠梦境之旅
-修复已知BUG，提高用户体验
-【邀请有礼】全新优化，可随时邀请好友一同冥想、聆听睡眠故事。
-修复其他问题
