轻松冥想是一款可以改善睡眠质量的手机软件，有了这款软件可以了解自己的睡眠质量，这款软件可以帮助大家养成冥想的习惯，抛去一切烦恼，放松身心！

轻松冥想app介绍

轻松冥想app是一款能够帮助用户改善睡眠质量的软件，在不服用药物的情况下让用户的睡眠变得更好，只有睡眠好了整个人的精神、身体才会变好。没有任何的安全隐患，科学的冥想方式，让身心都得到放松。

轻松冥想app特点

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

轻松冥想app功能

零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

轻松冥想app优势

在这款软件里面给我们提供了更多的大自然的声音，伴随大自然的声音能快速入眠。

为我们设置了不同的小憩模式，还可以自定义操作方法。

当今睡眠质量差的朋友会有很多，分享这款软件，帮助给所有的人。

软件的风格设计会非常的简单，所有的功能都能清晰的看到。

轻松冥想app点评

提高专注力，改善睡眠质量！一切都会变好！